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户外拓展训练基地项目策划方案

户外旅游市场现状分析

随着人们生活水平的提高，旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部份。

特别是国家对假期时间的调整，短期游、双休游越来越受游客们的青睐。单纯以

自然景观为主体的景区已经不能满足客户的多重需求， 游客在欣赏自然景观的同

时，更多地是希望在自然风光里去尽情地娱乐和玩耍，有特色、娱乐性强、参与

性高的项目往往是能获得游客们的喜爱。户外旅游全民健身已是深入百姓心中，根据国家有关部门统计调查，拓展培训客户正成为景区消费的生力军。近几年随着拓展培训在我国逐渐普及，形成了一个新的消费群体。全国各大、中型城市陆

续引进开展了户外拓展基地项目，而以 “旅游城市”为名的临汾市基本户外拓展项

目目前还处于空白阶段

一、项目背景

拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。截至XX年以拓展培训发展缓慢。XX年以后随着CCTV《德国行动》、中国男排、中国兵乓球队等接受拓展培训训练的陆续报道，引起了更多媒体的关注。至今拓展培训不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。

二、项目介绍

户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法。它利用大自然和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“激发潜能、熔炼团队”的培训目的。拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造

性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。

三、基地建设

1．建立基地（购买或租用小山地带湖水的最佳）

2．修建基地设施，住房，澡堂，仓库，食堂，人工湖，人工攀岩墙工程、断桥，战壕等拓展训练设施与器材供应与安装。

3．购买防真枪真人 CS专用，BB弹，军装等等。（真人CS基地特点：山地、丛林、巷战、战壕、城楼、村庄、人工湖等。）（真人CS适合战役：攻坚战、城市反恐、丛林战、巷战等。）

4．在市区开设户外用品专卖店 (一条龙服务，武装到牙齿 )。

5．建立专业户外俱乐部站，专人管理。

6．广告策划：电视宣传，报纸，企业单位，传单等等吸收更多会员。

7．聘请专业人才，军人，户外活动优秀领队 (也可派人前往其它拓展基地学习)。

8．聘请专人制作队歌、队旗、队徽。

9．俱乐部采用会员制。

10．工商注册及加入文体局登山协会。

四、俱乐部主要开展以下活动和服务：第一重要指标 ——安全。

⒈组织登山、真人CS、露营、摄影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野车、攀岩、速降、自驾游、自助结伴等户外活动。野外拓展休闲野营，徒步穿越休闲垂钓。

2.基地开展少儿拓展项目，组织夏令营训练活动。（通过系统训练可以改变孩子们普遍存在着的心理素质差、意志力薄弱、不能吃苦、没有明确的理想目标、

自信心缺乏、与人沟通能力不强、缺乏团结协作精神、上进心不强、理财意识不强等人格弱点，实现每个受训者拥有开朗、上进、宽容、不怕困难，不畏竞争的

良好心理素质和人格特质。）

3.户外运动知识讲座、医疗急救知识讲座、聚会、聚餐、郊游、音乐、摄影作品影片欣赏等各类延伸的社交活动。

4.俱乐部愿意有偿提供有户外经验人员、技术装备和场地路线、为学校、机关团体、公司企业及企事业单位策划各类户外运动及员工拓展训练活动。

5.在条件允可的情况下，组织参加各类户外运动项目比赛和交流。

附件1：真人CS对抗方案多种多样

附件2:拓展训练◆培训项目

（附件1）真人CS对抗方案多种多样：

1.卧底战(锻炼个人观察力)

2.对抗战(锻炼组织能力)

3.护送VIP(锻炼领导能力)

4.争夺旗帜(锻炼团队意识)

5.三国演义(锻炼团队意识)

6.丛林求生(锻炼个人能力)

7.阵地争夺(锻炼沟通能力)

8.警匪行动(娱乐性)

9.遭遇战(锻炼反应能力)

10.解求人质(锻炼团队意识)

11.攻守战(锻炼组织能力)

12.逃脱战(锻炼个人能力)

13.突袭战(锻炼领导能力)

14.寻宝战(锻炼娱乐性)

目前真人CS主要分三类，彩弹（匹特博）、 BB弹（WarGame）、激光（镭

战）。

弹装备、彩弹装备、激光装备装备结构

全金属、全仿真（半自动、全自动可调）

全金属塑料有效射程50-70米，40米150米射程限制；为了活动中的安全3-5米内不允许射击。无限制子弹限制开始每人300发子弹，额外子弹需要购买开始每人30发子弹，额外子弹需要购买子弹。特殊护具包括头盔、面罩、手套、

头盔、面罩、手套、马甲、头盔、马甲。装备优点可以真实的模拟战场效果，目前国际上最流行的真人CS运动。

早期的真人CS运动，子弹击中身体会留下颜色，方便辨别是否中弹。激光真人CS在国内比较流行，装备简单易用，价格便宜，安全系数高。装备缺点被击中有疼痛感，但不会留下青紫瘀痕，团队要有一定的自觉性。已经逐渐被BB弹所取代，子弹价格过高元/发，子弹威力大，被击中时非常疼痛，会在身上留下青紫瘀痕，衣服也会变脏。作弊非常严重，在国外基本已经淘汰，真实感觉很差，打在身体其它部位没有显示，挡住接收器就可以作弊。

篇二：户外拓展基地营销方案

大好河山·九真山

户外拓展基地营销方案一、拓展简介

拓展起源于二战时期的德国，其宗旨是磨练人们克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，使受训学员由内而外的强大起来，激发其潜力和提高综合素质。旅游户外拓展培训充分利用奇、秀、峻、险的自然环境，以旅游为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。

二、市场潜力及开发背景

现代企业的竞争，从某种程度来说是企业整合能力的竞争，是员工队伍整体素质的竞争，拥有一支积极进取团结合作的员工队伍是企业取胜的法宝。建立一流的团队需要经过艰辛的工作和努力，在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的企

业在培训员工知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善员工的心理素质。随着竞争的激烈和管理方式及思想的进步，越来越多的企业更加重视对员工的素质培训，以提高公司的竞争力和员工的整体素质。而户外拓展训练已成为企业最为有效的培训方法之一，也得到了越来越多的企业的认可。据《中国营销》的调查数据显示，我国未来企业培训行业有3000亿的市场潜力。这就为户外拓展培训的发展奠定了良好的市场坏境。

随着旅游业的不断发展，人们的旅游需求也在不断变化，从传统跟团随团到自助游，到现在的会务会议、户外拓展等特种旅游，人们不仅在寻求变化，求新求异，同时人民更希望能够在参与旅游活动中得到一种更具意义的价值体验，旅游户外拓展正顺应了这一时代的呼应，并伴随着商业培训的发展，旅游户外拓展培训应运而生，并得到了较快的发展。对于景区来讲，抓住这一机遇和市场，对提升景区的盈利方式和拓宽盈利渠道，丰富景区的游玩景点和发展方式也具有重要的价

值和意义。

三、市场现状和竞争优势分析

市场现状：

我国是在1997年左右引进户外拓展培训项目的，当时在北京、上海、广州

和深圳等地悄然兴起。经过十几年的壮大和发展，户外拓展培训以其独特地培训

方式和良好的培训效果受到越来越多的企业与个人的认同， 现在已经变得很流行起来。据不完全统计，现在全国有户外拓展培训类的培训公司XX多家，武汉就有近120余家，上规模的有30余家，具备较好的开发潜力和便于形成市场规模。

竞争优势：

九真山风景区（九真山国家森林公园）植被繁茂、沟壑纵横、山泉潺潺、鸟语花香，四季景色迷人。生长于林间的蕨树是与恐龙同时代的植物，同国宝中华鲟一样是受国家保护的活化石。大片的橛树林，繁茂昌盛，郁郁葱葱，每天释放大量的氧离子，经测定空气中的氧离子含量是城市中心区域的十倍以上，形成了绝好的天然氧吧。春来踏青摘蕨菜、夏至观荷摘西瓜、秋来登高摘蜜橘、冬至踏雪观雾凇。四季土菜风味独特，别墅休闲心旷神怡，绿茵草坪体验高尔夫乐趣。可以说，这些奇特的自然景观和高贵优雅的上层人群运动项目场地为开发旅游户外拓展提供了良好的旅游资源。为游客提供生态度假、商务会议、学习培训、运动休闲等不同档次不同功能的旅游服务产品，这也为景区开发户外拓展市场提供了良好的条件。

景区拥有闻到户外拓展训练营基地、游乐场地，可以提供空中抓杠、高空断桥、攀岩、高空速降、空中单杠等高空项目及登山、野外生存、定向越野、生死电、信任背摔、毕业墙、同舟共济、水上漂、吊桩桥、秋千桥等十几个野外和场地项目。

从地理位置上讲，我景区武汉市区30公里，毗邻京珠高速，地理位置优越，是湖北省游客主要的旅游目的地之一。

通过以上分析和总结，充分说明了我景区开发旅游户外拓展培训市场的必要性和可行性。

四、景区项目规划和设置

根据我景区的旅游资源、特点及现有设施进行定位，将拓展项目规划为三类：大型竞技型场地项目、生存挑战型户外项目、休闲趣味型场地项目。现对三个项

目进行规划和介绍。

（一）生存挑战型户外项目：

项目设置：穿越峡谷、丛林寻宝、野外生存等。

（二）休闲趣味型场地项目：

项目设置：空中抓杠、高空断桥、攀岩、高空速降、空中单杠、圆木秋千桥、水上漂、云梯漫步、真人cs、高尔夫、信任背摔、毕业墙。

五、日程安排

Day1：

07:30市区乘车前往大好河山 ·九真山风景区

9:00抵达大好河山九真山风景区

9:10入住大好河山别墅，安置行李

9:30集合整队，拓展会议，之后进行拓展训练（无敌风火轮、盲人方

阵、信任背摔）

12：00集体进餐、午休

14：00分队进行景区游览丛林寻宝

16：00高尔夫球场挥杆

18：00集体进餐

19：00篝火晚会

21：

就寝

Day2：

8：00起床就餐

9：00分队进行拓展训练（穿越电、攀岩、高空抓杠） 12：00午餐午休

14：30拓展训练（毕业墙）

17：00总结合影留恋

18：00乘车返回

六、拓展流程及项目介绍

1.热身

（1）会议

项目简介：包括拓展训练的起源、发展、训练形式、训练内容和训练目的等等；同时也介绍一些有关以往参训学员感悟的经典案例

项目目标：让参训的学员对 “体验式训练”有一个

概念性的和比较准确的认识， 以便学员以认真的态度和积极的心态参加此次培

训。

（2）团队建设

项目简介：①随机分组；②确定队长、队名、队徽、队形、口号和队歌；③讨论结果展示。

项目目标：让学员们互相加深了解，并为接下来的培训不仅从心理上而且从组织上也做好充分的准备；可以锻炼学员在众人面前敢说话和善于推销自己的能

力；

2.项目介绍：

（1）无敌风火轮

项目简介：每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。

项目目标：培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。（2）盲人方阵

项目任务：

所有队员先戴好眼罩，并在30分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。

项目目标：

1、培养团队成员的沟通意识

篇三：户外拓展训练基地建设解决方案

拓展运动是一项新兴时尚体育运动，由“拓展培训”发展演变而来。拓展运动是指利用自然地形地貌或者人工修建的体育专属设施开展的以团队、双人和个人为单位的竞速、竞距、计数和具有对抗性质的系列运动。其主要由地面项目、低空项目、高空项目、水面项目等四大类项目组成。

汽车营地的郊野营地统称为户外营地，是为满足户外运动，如拓展、露营等而产生的基地，在我国的发展已有一段时间，经历了几个发展阶段，日趋成熟。

户外运动是与大自然亲密接触的最好的方法，随着人们对大自然的向往，越来越多的人投入到户外运动的行列中，为了满足上海拓展训练这些人类人群的基本需求，营地建设迅速发展起来。户外营地一般分为两种：拓展营地和露营营地。

户外拓展（Outwardbound）,原意为义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。

户外拓展的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游

泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞

翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，

如高架绳等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

户外拓展基地建设项目背景

拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。截至XX年以前拓展培训发展缓慢。XX年以后随着CCTV《德国行动》、中国男排、中国兵乓球队等接受拓展培训训练的陆续报道，引起了更多媒体的关注。至今拓展培训不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。

户外拓展基地建设介绍

户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法。它利用大自然和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到 “激发潜能、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对

他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。

篇四：三山岛拓展基地项目建设方案

江苏农村青年创业项目大赛项目企划书（范本）

项目名称作者姓名企划日期

通讯地址邮政编码电话传真电子邮件

三山岛青少年拓展训练基地宋炜苏州市吴中区东山镇三山村215107051266373358051266373389szssd@

一、项目概况

三山岛青少年训练拓展基地利用废弃的采石场依照自然地形地貌而建，整个培训基地占地XX0平方米,基地内有空中断桥、空中抓杠、天梯、浮桥、速降、孤岛求生、信任背摔、相依为命、生死电、篝火台、露营区等20多个训练项目（见

表1），可同时接待培训人数达400人。主要经营范围为：户外展能培训、团队展能活动、青少年素质训练，户外展能培训。通过一系列有方向、有策略的过程，改善被教练者的心智模式，让他们向内挖掘潜能，借助基地设施以及教练技术，帮助受培训的团队看到自身的盲点，解决团队在沟通、信任、协作、配合、激情、负责任等方面的问题，让个人向内发掘自身的潜能，向外看到更多的可能性，熔炼团队的凝聚力。

（基地规划图）

基地座落于风景秀美的太湖三山岛，三山岛历史悠久，吴文化源远流长，明清古建筑三十多幢，石雕石刻、盆景花卉美不胜收、观之不尽，84年发现并挖掘出一万二千年以前的旧石器和古脊椎动物化石，称之“三山文化”。岛上奇峰突兀，异石成趣，有吴中第一奇峰之称的板壁峰，被列为国家地质公园。岛边泽山、厥山、蠡墅山，群岛罗列，构成了一组美丽奇异的湖岛风光。岛上常年花果不断，季季有花，月月有果，湖中盛产白鱼、白虾、银鱼，人称“太湖三白”，家养墨驼鸭、三山草鸡，以及野生蔬菜是一味上好佳肴，洁静的农家旅馆遍布全岛，被列为全国农业旅游示范点。XX年被评定为国家AAAA级景区。

2.项目可行性分析

区域经济发展潜力巨大

从长三角来看，这个地区人口占全国的6%，土地占1%，但国内生产总值却占全国的18%。经过改革开放的洗礼，长三角成为全球经济增速最快的区域之一，长三角高新技术产品和企业密集、研发机构密集和创新人才密集的高新技术产业开发带初具规模，成为招商引资和承接国际产业转移的新平台，科技集聚优势逐渐替代区位成为首要的发展优势，正在形成新经济发展的城市群落。

杭州湾跨海双桥的开工建设，大大拉近了浙东和浙南与上海的空间距离。与此同时，在长三角经济社会一体化的今天，空间距离的拉近，也使包括宁波、杭州在内的长三角南翼地区与上海的关联度和紧密度得到了再一次的提升，催生以上海为龙头的长三角国际级都市圈的加速成形。苏嘉苏高速公路的通车和宁杭高速公路的即将兴建，以

及苏南与苏北交通设施的建设，使得长三角区域的一体化程度大大加深，为三山岛景区的发展带来了前所未有的契机。2．2区位优势日渐明显

三山岛居江浙两省交界，位于长三角城市群的中心，与陆地联系只需15分钟舟程（快艇），进出方便。其周边长江三角洲这一经济发达地区，区内交通联系便捷，区域人口居住密度很高，是绵延的大都市带经济区域，交通现代化程度很高，为三山岛奠定了强大的区域经济发展潜力。随着长江三角洲地区的道路交通建设不断更新和完善，三山岛的区位优势将更加明显。

三山岛景区品质有待提高，项目组织尚需完善

目前三山岛由风景名胜区和文化古迹区两大区块所构成， 前者位于岛的南部

地区，后者位于北部地区。在三山岛旅游开发公司的组织下，岛上目前开发出三山十景，共计24个景点。从目前岛上旅游产品的开发来看， 产品特征相对单一，所开发的三山十景均为自然类景观产品。（见表 2）

三山岛景点统计表（表 2）

篇五：关于户外拓展训练基地项目方案

关于户外拓展训练基地项目方案

户外旅游市场现状分析

随着人们生活水平的提高，旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部份。特别是国家对假期时间的调整，短期游、双休游越来越受游客们的青睐。单纯以

自然景观为主体的景区已经不能满足客户的多重需求， 游客在欣赏自然景观的同

时，更多地是希望在自然风光里去尽情地娱乐和玩耍，有特色、娱乐性强、参与

性高的项目往往是能获得游客们的喜爱。

户外旅游+全民健身已是深入百姓心中，根据国家有关部门统计调查，拓展培训客户正成为景区消费的生力军。近几年随着拓展培训在我国逐渐普及，形成了一个新的消费群体。全国各大、中型城市陆续引进开展了户外拓展基地项目，而以“旅游城市”为名的雅安户外拓展项目目前还处于空白阶段

一、项目背景

拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。截至XX年以前拓展培训发展缓慢。XX年以后随着CCTV《德国行动》、中国男排、中国兵乓球队等接受拓展培训训练的陆续报道，引起了更多媒体的关注。至今拓展培训不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。

二、项目介绍

户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法。它利用大自然和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到 “激发潜能、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，

对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。

三、基地建设

1．建立基地（购买或租用小山地带湖水的最佳）

2．修建基地设施，住房，澡堂，仓库，食堂，人工湖，人工攀岩墙工程、断桥，战壕等拓展训练设施与器材供应与安装。3．购买防真枪真人CS专用，BB弹，军装等等。

（真人CS基地特点：山地、丛林、巷战、战壕、城楼、村庄、人工湖等。）

（真人CS适合战役：攻坚战、城市反恐、丛林战、巷战、等。）

4．在市区开设户外用品专卖店 (一条龙服务，武装到牙齿 )。5．建立专业户外俱乐部站，专人管理。

6．广告策划：电视宣传，报纸，企业单位，传单等等吸收更多会员。7．聘请专业人才，军人，户外活动优秀领队(也可派人前往成都拓展基地学习)。

8．聘请专人制作队歌,队旗,队徽。9．俱乐部采用会员制。

10．工商注册及加入文体局登山协会。

四、俱乐部主要开展以下活动和服务：第一重要指标——安全。⒈组织登山、真人CS、露营、摄影，野炊、漂流、定向、探洞、山地越野车、攀岩、速降、自驾游、自助结伴等户外活动。野外拓展休闲野营徒步穿越休闲垂钓。

2.基地开展少儿拓展项目，组织夏令营训练活动。（通过系统训练可以改变孩子们普遍存在着的心理素质差、意志力薄弱、不能吃苦、没有明确的理想目标、

自信心缺乏、与人沟通能力不强、缺乏团结协作精神、上进心不强、理财意识不强等人格弱点，实现每个受训者拥有开朗、上进、宽容、不怕困难，不畏竞争的良好心理素质和人格特质。）

3.户外运动知识讲座、医疗急救知识讲座、聚会、聚餐、郊游、音乐、摄影作品影片欣赏等各类延伸的社交活动。

4.俱乐部愿意有偿提供有户外经验人员、技术装备和场地路线、为学校、机关团体、公司企业及企事业单位策划各类户外运动及员工拓展训练活动。

5.在条件允可的情况下，组织参加各类户外运动项目比赛和交流。

李根伟

XX年8月8日星期日

附件1：真人CS对抗方案多种多样附件 2:拓展训练◆培训项目

（附件1）真人CS对抗方案多种多样：

1.卧底战(锻炼个人观察力)2.对抗战(锻炼组织能力)3.护送VIP(锻炼领导能力)4.争夺旗帜(锻炼团队意识)5.三国演义(锻炼团队意识)6.丛林求生(锻炼个人能力)7.阵地争夺(锻炼沟通能力)8.警匪行动(娱乐性)9.遭遇战(锻炼反应能力)10.解求人质(锻炼团队意识)11.攻守战(锻炼组织能力)12.逃脱战(锻炼个人能力)

13.突袭战(锻炼领导能力)14.寻宝战(锻炼娱乐性)

目前真人CS主要分三类，彩弹（匹特博）、 BB弹（WarGame）、激光（镭

战）。

篇六：户外拓展策划书整合

企管系团委学生会户外素质拓展

活动背景：

新学期伊始，蓬勃朝气荡漾在校园上空，我们迎来12级新生挥洒青春的汗水。新人新事新气象，弘扬校园文化迫在眉睫。本着为学生负责，为集体奉献的原则，企管系团委学生会举办XX年“新活力新企点新明天”户外素质拓展活动来带动新老生一同经历成长成才的心理历程。

活动目的：

1.本次户外素质拓展活动以游戏竞技的方式期望学生会各成员彰显超越自我，激发潜能的精神，锻炼个人克服困难的毅力和恒心，增强自信心，掌握多种思维

方式，克服传统与局限，学会从多角度看问题，培养创新意识。

2.提高人际交往能力，缩短新部员间距离，消除彼此陌生感，培养彼此默契，增强对集体的参与意识与责任心，加强各部员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，为今后学生会的顺利工作打下良好基础，也为各部员留下美好回忆。

活动主题：新活力新企点新明天

活动时间：XX年10月28日2:00pm

活动地点：福州大学至诚学院东操

活动主办：至诚学院企业管理系学生会

活动承办：企业管理系实践外联部、权益部、组织部

活动对象：企管系团委学生会所有成员

活动开展：

前期准备

1.由主席团召开部级会议确认活动举办时及进行间、地点；

2.两委办负责打印策划分发给各个部门

3.确定活动主持人、裁判、比赛记录人员、拍照人员、参赛人数；

4.宣传部绘制现场海报一张（宣传部）

5.制作以及悬挂横幅（周五前挂于东三东四过道）海报活动当天张贴

于展板。（外联部负责）。

6.负责活动现场音响设备、桌椅、横幅以及场地的审批和安置维护等，

进行前期宣传（权益部负责）；

7.采购与准备游戏所需道具以及奖品（组织部负责）。

8.活动当日的现场场地布置（组织部外联部权益部负责）

9.安排部长进行安全教育指导。（不能穿拖鞋，高跟鞋，裙子，背心

佩戴尖锐饰物入场等。）

活动流程：

1.各部门组织部员准时入场；

2.活动开始，主持人致开场白、宣布比赛规则；

3.比赛开始。

“谁是卧底”暖身游戏

活动准备：选择词若干。

游戏规则：

要求：部级以上人员 9人。

程序：参与9个人中8个人拿到相同的一个词语，剩下的 1个拿到与之相关

的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

项目一：珠行万里（20分钟）

a、活动准备：A4纸若干、计时器、乒乓球 3颗

b、游戏规则：

要求：每部门派出 8人参赛；3个部门为一组分为 3组；

名副部级以上成员负责计时。

程序：每人拿着一张A4纸弯曲成凹槽链接起来，在开始端放置一颗乒乓球，让乒乓球沿着凹槽滚动，乒乓球滚过的凹槽要马上转移到队伍最前方，使乒乓球能不断前进直到抵达终点的纸杯里。

c、计分规则：

1）、比赛采用计时，如果乒乓球掉落加罚5秒。按时间长短排名，时间短者胜。

（2）、按时间记名次，按名次记分，最后一名记 1分，其他队按名次依次累加1分。

d、竞赛目的：

1）、培养成员的团队意识和协作能力。

2）、一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

项目二：火车快开（20分钟）

a、活动准备：计时器

b、游戏规则：

要求：每部门派出 7人参赛；3个部门为一组分为 3组；

名副部级以上成员负责计时。

1）、参赛队的7名参赛人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；

2）、比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点，最先到达者为胜；

3）、起点终点相聚30米，游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。

c、计分规则：

1）、火车断裂后如果不重新组织继续前进则成绩视为无效；

2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；

（3）、用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记

1分，

其他队按名次依次累加 1分。

d、竞赛目的：

1）、培养团队合作精神；

2）、体会心灵默契是团队合作的最高境界。项目三：多人多足夹气球GOGOGO（20分钟）

A、活动准备：气球若干

B、游戏规则：

要求：每部门派出 4人参赛；3个部门为一组分为 3组；

名副部级以上成员负责计时。

队员与队员间将气球夹在腰间间；第一轮两个人夹一个气球；先到终点的那个换三个人加两个气球绑脚；最后换四个人夹三个气球。

选好起点和终点，途中不允许气球掉，掉落要从起点重新开始。

要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的手上)；赛跑的过程中气球不能被掉

到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。直到每个部门都完成4人+3个气球为止。

c、计分规则：

1）、用时间最少的参赛队为胜；

2）、按名次记分，最后一名记1分，其他队按名次依次累加1分。项目四：五毛一元（若以上三项时间超过两小时则不进行）

目的：考验成员的反应能力、逻辑能力以及团队协作能力要求：各部门全部成员都参加

游戏规则：游戏中，男生代表1元，女生代表5毛，各部门都站在操场一边，之后有主持人喊出一个5毛钱的整数倍的数字，大家要在部门内部成员内组成相应的数字，并且结伴跑向另一边，起点到终点的过程中女生只能用一只脚并且不能换脚期间需要男同胞的帮助，如果没组合出来的就淘汰出局，最后一个到达对岸的被淘汰.。经过几轮游戏之后，由剩下的人数算出每个部门的得分，并且排名。

评分：按照每次被淘汰的部门进行排名按名次记分，最后一名记 1分，其他队按名次依次累加 1分

后期安排：

1、裁判进行成绩汇总统计；

2、主席宣布比赛结果并总结活动；

3、集体合影拍照留念并上传系站（记者团）；

4、归还并清点道具，场地清理；

5、活动后获奖部门领取奖品。

6、活动后承办部门提交活动总结；

应急预案：

1、如果活动当天出现不良天气情况，活动无法举行，将活动往后延期，场地重新申请，及时通知相关人员活动的延期。

2、对道具进行清点，查看是否有所损坏。

3、如果活动当天组织人员出现意外情况，机动改变人员的分配情况。

4、如果活动过程中出现场面混乱等问题，由组织人员及时规范比赛秩序，保证比赛的顺利进行。

5、如果参赛人员发生冲突，组织者负责出面协调，防止出现意外。

6、如果发生安全问题，及时送往医务室。

可行性分析：

1、本次户外拓展活动紧密结合了重要的校园文化生活，促进当代大学生综合素质培养，是紧随时代浪潮及配合国家素质教育政策的重大举措， 具有时效性。

2、本次活动的实施，能让各部员认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，激发想象力与创造力，提高解决问题的能力，改善人际关系，认识群体的作用，打造团结集体。

人员分配：

1、所有新干事参加游戏；

2、每个部门在活动开始前派出一名进行抽签决定分组；

3、裁判组由部级以上人员组成，总体协调活动进程，并负责团队竞赛环节的

项目演示及评判；

篇七：户外拓展策划书

户外拓展策划书

一、活动主题

团结、互助、合作

二、活动目的

1、活跃团队气氛，加强团队协作

2、锻炼身体，放松心情

3、提高员工积极性，丰富企业文化

三、活动对象

全体员工

四、活动时间

XX年3月21日

五、活动地点

北京房山十渡风景区

注：十渡拥有京郊最好的拓展训练基地，配以漂流和真人CS，收获最好的拓展训练效果

六、活动内容及安排

3月20日统计参加人员电话

联系包车

3月21日8:00苏庄站集合

8:00-10:00苏庄—十渡

10:00-10:10主持人讲解活动注意事项及安排

10:10-10:20主持人请领导启动此次活动并讲话

10:20-10：40到达活动场地

10:40-11:40拒马河漂流

12:00-13:00午餐

13:00—14:00餐后游戏真心话大冒险

14:00-15:40东湖港风景区游览

15:40—16:00总结回顾领导致辞宣布结束

16：00—18:00十渡—苏庄

七、活动经费预算

1、

2、

3、

4、矿泉水3瓶/人*1元/瓶*16人=48元午餐包桌600元（16菜1汤）饮料20元（2L可乐*2）包车500元拒马河漂流 80元/人*16人+东湖港游览50元/人*16人=2080

总计：3228元

八、注意事项

1、要密切关注目的地天气预报，注意带相机留念

2、避免穿紧身、时装、皮鞋等，鞋子应有防滑条纹

3、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联

系，请不要擅作决定

4、比较充足的应急包（针线、创可贴、蛇药、胃药、止痛药、绷

带等物）且有专人负责

5、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假

篇八：古县户外拓展培训基地项目建议书 2

古县青少年户外素质拓展培训基地

建议书

一、项目概况

1、项目名称：古县户外素质拓展培训基地

2、项目基本情况：古县户外素质教育基地，坐落于风景秀丽的 xxxxxxxxxx景区内。主要承接党政机关、国有私有企事业单位等社会各类大中型团体素质拓

展项目，以及中小学生社会实践考核并开展国学教育、军训、拓展、春秋游、夏

令营、农业观光休闲等活动，是一所综合性素质教育基地。基地占地万平方米，

能完成一次性接待名学员教学任务及提供餐饮等配套服务。二、项目规划及相关作用

基地分十个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿趣味活动区、野外生存训练区、真人CS挑战区、农业体验区、爱国主义及国学传统文化教育区、环保安全教育区、工艺制作区、水上活动区、生活区。

（一）素质拓展训练中心区

包括：拓展训练、素质测试、军训、多功能中心操场

1、拓展训练项目：高空秋千、软梯、筑桥向前、攀岩、巨人梯、高空云梯、高空站立、高空抓杠、高空跳跃、滑杆、空中交会、钻电、携手并进、礼让通行、信任背摔、独木桥、硫酸池、毕业墙。以上是硬件项目，还有一些只需道具的软件拓展项目。

2、素质体验测试项目：爬山涉水（梅花桩、硫酸池）、巧过独木（独木桥）、匍匐前进、争分夺秒（胜利鼓）。

4、军训：稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队、军体拳或匍匐拳、整理内务。

（二）少儿趣味活动区

亲子培训、无敌风火轮、射击、珠行万里、袋鼠跳、打陀螺、滚铁环、跳大绳、拔河、草地悠波球、背夹球、丢沙包、跳房子、捉迷藏、老鹰捉小鸡、跳绳、橡皮筋、站圈、骑马篮球赛、球类运动、木头人

（三）野外生存训练区 1、野外宿营2、野外烧烤、野炊（四）真人 CS挑战

区

野外专业森林 CS对战基地（占地：亩）（五）农业体验区

包括：农活体验园、农具展览园、百果园、百药园、百花园、葡萄园等。

（六）环保安全教育区

1、环保：多种对环境造成危害的小实验。

2、安全：通过防火、交通、电、水等方面模拟实际，进行针对

性的安全教育，自救、互救教育。

（七）工艺制作区

包括：小小厨房（面包、蛋糕、奶茶、果冻、打糍粑、做清明果、饺子等）。

劳动技术教室（做三脚架、做鸟屋、换灯泡、航模制作、自制手

电筒、常用钳工工具操作、常用木工工具操作等）。

手工教室（剪纸、折纸、软陶制作、树叶贴画、沙画、七巧板等）（八）爱国主义及国学传统文化教育区

多媒体教室开展国学及传统文化教育、爱国主义教育、感恩教育等。

（九）水上活动区

捉泥鳅、抓田鱼、钓鱼、游泳、水仗、水上绳索、悠波球、划

小船等。

（十）生活区

包括主营地（宿舍）、特色营地（帐篷）、餐厅及辅助生活设施等。另外在活动项目的设计上注重多计一些有刺激性、挑战性的项目，如：夜行军、爬山、定向越野、探宝、摸鱼等。

三、建设内容、规模和期限

1、项目建设内容：素质拓展训练中心区、少儿趣味活动区、野外生存训练区、真人CS挑战区、农业体验区、爱国主义及国学传统文化教育区、环保安全教育区、工艺制作区、水上活动区、生活区。

需要新建或改造的内容如下：

2、项目建设规模：基地拟建十大功能区，占地面积约万平方米，总接待能力每天人，可一次性接纳食宿人。

3、建设期限：基地工程分两期，一期于 XX年12月中旬完成，建成素质拓展训练中心区、少儿趣味活动区、真人CS挑战区、爱国主义及国学传统文化教育区、环保安全教育区、工艺制作区；二期工程于XX年3月底完成，将建成农业体验区、水上活动区、野外生存训练区、生活区。

四、投资估算及资金筹措（一）投资估算

1、建设总投资估算：400万2、流动资金估算：100万

五、经济效益和社会效益的初步估算（一）经济效益

1、销售收入估算

篇九：户外拓展策划书

策划书

活动名称：你比我猜

活动目的：培养同学们的肢体表达能力，以及团队之间的协作力，分

为两组进行活动，为培养同学们的竞争力。

活动时间：第 10周星期1第7节

活动地点：旷阔的操场

活动对象：共八人，分为两组，每四人一组，两组竞争 (也可全体同

学)

活动流程：组织同学，调动同学积极性，介绍游戏规则，分组，进行

比赛

游戏规则：四人排列为一竖，一人面对出题人，三人背对出题人，出

题完后，第一人让第二个人面对面的站着，第三、四人依然背对，第一人可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，但是不能包含所猜的字或词中的任何一个，第二个人猜所做的动作，接下来重复，直到第四人猜出。时间 3分钟。

游戏奖惩：后猜出词或未猜出词者表演节目，胜出者看节目。