[苹果甜汤做法学习计划大全]
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苹果甜汤的做法大全
大家都知道苹果当中营养价值丰厚, 是家庭当中必不可少的水果之一,其中特有的苹果维生素可以提高人体免疫力, 关于苹果的吃法也是形形色色,那么苹果要怎么吃才能发挥的最好呢?下面就让我们一起来学习一下苹果甜汤的做法大全吧;
材料
苹果 2-3 个,干银耳 5 克,干红枣 6-8 个,枸杞数粒,冰糖适
量
做法
1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵
2、苹果洗净,去核切块或切片
3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净
4、将所有材料放入砂锅中,加入 3-4 碗水,开火煮
5、大火煮开后,转小火煮约 20 分钟即可
南瓜苹果汤
材料
青红苹果各 1 个
做法
1、将全部材料切成丁块;
2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮 30 分钟即
可。
冰糖苹果汤
材料
苹果一只约 250 克,清水 400 克,冰糖适量做法
苹果洗净后去核,连皮切片;
将苹果片放入锅里,加入清水煮开;
转小火煮 15 分钟,加入适量冰糖溶化后即可;
食用时婴幼儿可以滤汁服用, 大人连汤带果肉一起服用效果更
好。
以上文章中所描述的就是关于苹果汤的做法大全, 大家看到这里是不是已经非常想自己动手来试试呢, 这几款苹果汤特别适合孩子和孕妇食用,爱好美食的小伙伴们赶紧动起手来行动吧。
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